28 ~ 7~ 2009
好好老师send了个信息问我中午有空吗?
老师讲她就在cheras附近上课。。。想要拿东西给我。。。
老师那么有诚意,我怎么好意思拒绝呢?
结果老师拿了一大包有机的东西要送我!
里面一共有4种有机产品。。。。价钱蛮贵的!
我不好意思拿完全部,就拿了以下这2样
老师讲。。这2样产品里面的营养都是我们每天所需要的!
是非常有营养的产品。。所以我就要了它们!哈哈
我还没开张。。。
(忘了那天老师讲应该要怎样煮了)
这个我就在昨天开张了!
放在饭上面而已。。饭变到很香很好吃!儿子很喜欢~
好好老师!
哇。。。。老师对你真好哦!!!!
回复删除这都是FREE的吗?? 呵呵~ ;)
真幸福。。。。。。有空到你煮給我們吃。。。。
回复删除好好哦~~~羡慕
回复删除ada ayam punya ....
回复删除有排 ............
回复删除或
比黃老師那更久 !!
打包出來給我們吃。。。。
回复删除好好哦。。。
回复删除那个第二样是我们素食者的三宝。。。
回复删除一宝:大豆卵磷子
二宝:小麦胚芽
三宝:啤酒硣母
让你们了解这三宝的厉害!!哈哈哈。。。
◎大豆卵磷脂
大豆卵磷脂富含膽鹼磷脂質、肌醇磷脂質、腦磷脂與亞麻仁油酸。磷脂質對於維持細胞膜的健康、促進細胞的正常功能,使人體細胞對於營養物質的吸收、代謝廢物的排泄有很大的幫助。另外,膽鹼磷脂質對於腦神經傳導物質「乙烯膽鹼」的形成,提供了必要的原料,可預防記憶力的退化。
卵磷脂本身具有生物乳化劑的功用,可使脂肪順利運輸至肝臟中代謝。根據一些臨床試驗結果顯示,補充卵磷脂亦可預防脂肪肝的發生。建議吃素者、油脂攝取過多者、脂肪肝患者、肥胖者,應多攝取卵磷脂。
◎啤酒酵母粉
啤酒酵母粉富含維生素B群,素食者常缺乏的B1、B2、B12,在啤酒酵母粉中皆可提供完全的滿足。多種酵素與豐富的胺基酸、蛋白質,可協助消化不良的小孩與年長者,獲得優質的蛋白質。
啤酒酵母中的「有機鉻」成分,可協助糖尿病患者控制血糖、促進醣類的代謝。另外,「有機硒」的成分則具有抗氧化的功效,可協助增強免疫系統,對於癌症患者在放射線治療以及化療期間,是一種重要的營養補充品。
啤酒酵母粉含有較豐富的「普林」成分,因此不建議痛風患者於發病期添加使用,平日則可以少量食用。建議素食者、小朋友、年長者、糖尿病患者、癌症患者,應多攝取啤酒酵母粉。
◎小麥胚芽粉
小麥胚芽粉萃取自小麥胚芽菁華,含有豐富的維生素E與二十八烷醇。維生素E是脂溶性抗氧化維生素,對油脂擁有很好的親合力,因此可減少脂質過氧化的現象發生,進而降低心血管疾病的發生機率。維生素E並具有稀釋血液黏稠度、增加血管彈性、促進血液循環、預防中風、活化細胞、減緩細胞老化的功能。
二十八烷醇則是小麥胚芽中的另一個重要成分,是改善體力、增加耐力、減緩運動後肌肉疼痛的秘密武器。實驗證實二十八烷醇可增加運動時的氧氣利用,改善肌肉中肝醣的儲存與運動的反應能力。建議素食者、油脂攝取過多者、年長者、易疲勞者、耐力不足者、運動員,應多攝取小麥胚芽粉。
这产品还另外加了黑芝麻, 和一些海苔粉。。
哇。。配饭香到不行!!!!!!!!!
哈哈。。。。
你是素食的哦?
回复删除是地。。。
回复删除哈哈。。。。
羡慕。。。
回复删除好好老师真的好好。。。。
老师好好
回复删除好好老师
对!所以我才要讲O(∩_∩)O 谢谢~~
回复删除我担心煮出来的不合你胃口哦!
回复删除^^
回复删除ya~ ada ayam punya。。。
回复删除哈哈哈哈哈。。。
回复删除打包的东西不好吃。。。
回复删除羡慕勒~~ 呵呵呵!
回复删除那天我有听老师大概讲了。。就是听说很好很好。。所以我才选择它!嘻嘻~
回复删除对~ 配饭真的是很香很香!儿子吃到很开胃~~
对~ 人如其名!
回复删除老师要今晚才会知道你在叫她。。。。
回复删除期待八月见面。。。
回复删除拿来请我吃,可以吗?
回复删除好好老师的意思是要你再做蛋糕请她吃。。
回复删除我的已经吃完了。。
回复删除会去买一包给你的啦。。。。。
等我回家先。。。。
答对了。。
回复删除、哈哈。。
你比好好老师还要好。。。。
回复删除三宝粉那来放上面包也很好吃..
回复删除好好老师人如其名。好!
回复删除谁说???我肯定比他更好,他要回家拿给你,我不用,我不用回家就可拿给你,从商店直接过去。。。。嘻嘻!
回复删除你星期六有去陈校长的女儿的喜宴吗???
哈哈哈!真了解我。。。。
回复删除我找了几个提供味噌汤的网页。
回复删除味噌打开后一定要放进冰箱里。
不要把味噌放进沸水里煮,因为会失去营养。煮汤时等所有的材料都煮熟后,关了火才放已经液化的味噌。
味噌也可以直接调水喝。
http://japanesefood.about.com/od/misosoup/r/misosouptofu.htm
http://allrecipes.com/Recipe/Miso-Soup/Detail.aspx
http://www.asianfoodgrocer.com/miso.html
哈哈!我坏的时候你不知道。。。
回复删除嗨嗨嗨。。。。
回复删除不用谢啦!我只是礼尚往来嘛!你那天那么有心做蛋糕给我。。。
回复删除还有那天又做面包给我吃,我一打开罐子,哗!好香哦!吃下去更好吃。我妈妈和弟弟也说好吃。。。
会香吗?我没有什么感觉呢!只因为它很有营养才天天吃。。。
回复删除是,也可放在饮料里。。。
回复删除哈哈哈!我其实是奸的。。。。
回复删除不好期待啦!都说希望越大失望越大嘛。。。。
回复删除没去。。。我这个周末会下新加坡。。。
回复删除啊?怎么那么戏剧性。。。。。
回复删除期待~
回复删除没问题!那天知道她要拿东西来,我匆匆忙忙的做了几个斋面包给她(不知好不好吃==")
回复删除哦。。。那我一会就试试。。。。
回复删除对~
回复删除老朋友了吧?
回复删除ok~ 谢谢!明白了~
回复删除是吗?哈哈哈~~ 我还担心不好吃哦!早知道拿多点给你。。。。
回复删除不知那一个口味比较好吃呢?
我就吃到那个potato的好像怪怪的。。。会吗?
会很香。。你吃到不知味了!哈哈哈~
回复删除哦。。原来有那么多种的吃法。。。。
回复删除我就去邦咯岛。。嘻嘻!
回复删除我吃了三个,我妈妈吃一个,弟弟吃一个,我吃到一个味道好像kaya的,另两个不知道里面装什么,我吃不出它的味道,我只知道很好吃。。。。:-)
回复删除没有kaya的啦!=="
回复删除圆圆那个里面是斋kari鸡,长形的就是加了黑胡椒和美乃滋的potato,还有一个有点弯弯的就是加了很多材料的牛油。。。
好吃就好!哈哈哈!
回复删除毕竟那些口味是我第一次做。。。。我多么担心不好吃。。。。
这个更戏剧性。。。。
回复删除刚刚接到教育局公函:所有从外国回来的老师,要自我隔离7天。。。。
以为7天假期酱好?扣你薪水。。。还要麻烦人家代课。。。
所以,我临时又取消了!
哦!小岛去不成了?
回复删除现在流感课题搞大了。。。。
是的,去不成了!
回复删除刚刚决定取消行程的。。。
扣薪水 =="
回复删除好好老师不会变坏坏老师。。。
回复删除(看爽罢了) 。。。。 走人!!! 哈哈哈 。。。。 :D
回复删除哈哈哈!我的味觉和差的啦!那应该是牛油了,因为我看到黄黄的,我以为是kaya
回复删除啊?真的啊?我问我校长和书记有没有收到信,他们都说没有,我还打算八月假期去新加坡呢!
回复删除如果没出国被人传染也要扣薪水啊?
我变了,你也不知道。。。。:-)
回复删除我看过了那封公函。。。。珍珠都没这样真。。。
回复删除你出国回来带病毒到学校传给别人是很大的罪,可以采取tindakan tatatertib........
你最好在本土感染,除了享有7天病假,又不会受到对付。。。。
我们连申请年尾出国会不会批准都是未知数。。。
原来本土感染有优惠。。。:-)
回复删除@@
回复删除哦。。你真的是让人 =="
回复删除哈哈哈!很佩服我是吗???
回复删除我刚从黄老师家回来,谢谢你的面包和饼干哦!我们又要想该回什么礼给你了:-)
我还没吃,不过黄老师告诉我很好吃。。。
哇!又开大食会啦?
回复删除不是,是她做了面包和饼干给我和大同老师吃。。。
回复删除是罗!哈哈哈哈哈~
回复删除不用回什么礼啦!小意思而已~
今天吃可能会没那么松软了哦!
上次你给我的面包,我也是第二天一早才吃,还是很好吃呢!
回复删除幸好!那你有弄热吗?
回复删除没有啊!我不爱吃热东西的。。。
回复删除饭也是?
回复删除是。。。只有胃痛时我才想吃热的。。。
回复删除饭菜冷了不好吃的,你的口味有点怪怪的。。。哈哈!
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